南宁如何预防女性痔疮

 　　南宁如何预防女性痔疮。痔疮俗称痔疮，是一种常见病，位于肛门部。这种疾病没有年龄特异性，但随着年龄的增长，患此病的风险也会增加。如今，痔疮已经发展成为一种非常常见的肛肠疾病。患有痔疮的人在生活中也有许多说不出的秘密。对于女性来说，痔疮带来的不利因素更多，所以要防患于未然。

　　南宁女性痔疮的预防方法

　　1.引起女性痔疮的原因

　　成女性痔疮的原因有各种各样的，如生活习惯、饮食习惯，以及自身的卫生条件等。。其中，便秘、过量/长期饮酒、长期食用大量刺激性食物是主要的诱发因素。为了防止痔疮对我们的身体造成更大的伤害，我们应该尽可能多的积累相关知识，养成健康良好的生活习惯。另外，孕妇是痔疮的高危人群。为了胎儿的健康，孕妈妈要多注意这个问题。

　　2.女性痔疮的危害

　　容易引起妇科炎症，炎症扩散至隐私部位造成炎症的引发;易致贫血，因为便血是痔疮的主要症状;易致皮肤湿疹，粘液流出肛门外刺激周围皮肤。易痔肛门功能失常。由于感染造成肛门挛缩，一方面括约肌遭到侵犯，易造成失禁。

　　3.女性痔疮的自我预防

　　多吃膳食纤维，膳食纤维的摄入能让大便更软，更易排出;多喝水，尽量少吃刺激性食物;养成良好的生活习惯;保证足够锻炼，增强身体的抵抗力;不憋大便，不要刻意憋便，以加重痔疮;保持肛门周围清洁，便后清洗肛门局部以减少患痔疮的几率。

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