合理饮食可使人体强健，益寿延年；饮食不当则可导致疾病和早衰，也是引起痔疮的重要原因之一。临床上发现大便干结或便秘者容易诱发痔疮。饮食恰当，可保持大便通畅，能预防痔疮的发生，也可减轻痔疮的症状。所以，肛肠病患者进行饮食调理有积极意义。
一般说来，动物类食物含蛋自质多，植物类食物，尤其是茎叶含纤维量多，对人体健康来说，为保证各种营养素的摄人，饮食应多样化，切忌单一偏食。动植物类食物的比例一般以1：1为适宜。因此，饮食应荤素搭配。为防止大便十燥和便秘而引起痔疮，应注意以下几点:
1、多吃富含纤维素食物及绿色疏菜、新鲜水果，因纤维素食物不易被人体消化吸收，且能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用，有利将肠道内有害物质排出体外；
2、注意饮食卫生，尤其是炎热的夏天，应注意瓜果冷饮的清洁卫生，以免引起肠炎、腹泻而促使形成痔疮。
痔疮患者，在饮食上不宜吃辛辣食物，尽量少吃刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大简香、蒜、葱等，因辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，使之充血明显，排便时有肛门口灼痛感。虽说吃辛辣食物不一定是引起痔疮的主要原因，但过量食用，会引起直肠血管、神经功能紊乱，血液循环障碍，易于形成痔疮或使痔疮症状加重。另外饮食不宜过多、过饱，以免大便干燥、排便困难而加重痔疮的发作。
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