痔疮病人的居室内除要有足够的氧气外,空气还要新鲜。因为臭味对大脑皮层是一种恶性刺激,长时间生活在恶臭的环境里,会使人产生恶心、呕吐、头晕、疲劳、食欲不振及精神不好等,甚至还会使某些疾病恶化。居室内的臭味来自多方面,如胃肠道排出的气体(屁),汗液及皮肤上有机物分解腐败产生的气味,衣、鞋、被褥、家具物品不洁,室内存放粮食、蔬菜、食品、发霉腐烂物,或做饭、吸烟等烟油污染了空气等。痔疮病人应每天清晨打开窗户当阵阵清风扑面而来,会使人顿时感到头脑清爽,周身舒适,精神畅快。新鲜空气是人人所必需,时时所必需的。
清晨或雨后,空气中含有较高浓度的氧气,污染物和尘土少,空气新鲜,是开窗换气较为理想的时机。如在夏季,应当早晚开窗通风换气,窗户可一次多开几扇,时间长些;中午应当关闭门窗,以免室外热空气进入。春秋季节应当在清晨开窗通气,如果天气较冷,开窗的时间应适当缩短,冬季仍应设法开窗换气,如果只有一间居室,可只开一个窗户,通风时间短些。开窗时体弱的痔疮病人要注意保暖,防止受凉感冒。
专家提示:通风换气是痔疮病人生活起居中不要忘记的内容之一。有人做过实验,80平方米的住室,在无风天气,室内外温差达20℃时,约9分钟空气能交换一遍;室内外温差达15℃时,11分钟能交换一遍。因此一般开窗通风时间以不少于30分钟为好。当然,这还要根据不同的情况来调节掌握。
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