当前位置:南宁肛肠医院 > 痔疮 >

喜欢站着的办公的怪人

来源:南宁医博肛肠医院 时间:2011-08-22

办公室的人一般都是坐着办公的,而他却是喜欢站着办公的办公室怪人。

小林经常在外面跑业务,所以回到公司工作时,他会尽可能坐着办公,同事戏称他为“能坐着就决不会站着,能躺下就决不会坐着”的懒人。

最近,小林一改“屁股不离凳”的工作作风,像公司接待员一样,站着办公。同事们招呼他坐下,他只是笑笑,依然站得直直的。说他精力充沛、不累嘛,却有同事看见他在茶水间站着打瞌睡。渐渐地,“小林得了强迫症”,“小林背部的神经出了毛病”的传言满天飞。

这天,主任老张悄悄地问小林:“你老站着不累吗?还是坐下来吧!”小林见主任那么“关注”他,只能坐下。屁股刚沾到椅子,小林立马龇牙咧嘴的,满脸痛苦。老张忙问出了什么问题。小林不好意思地说:“最近痔疮犯得厉害,坐立不安啊!”老张恍然大悟,特批小林半天假,让他赶紧上南宁医博肛肠医院检查。

医生检查后,很严肃地告诉小林:“你患的痔疮已经达到比较严重的Ⅳ度。你大便时还会滴血,同时痔疮脱出、不能还纳,是不是?”小林点点头。“由于长期便血,你已经出现了轻度贫血的症状。”医生补充说。

考虑到小林的内痔已发展至Ⅳ度,医生建议小林采取手术治疗,以达到去除病灶、消除症状、尽量保留正常肛垫组织的目的。小林没想到小小的痔疮会造成如此严重的后果,直后悔自己当初没把它放在心上。

痔疮的发病原因有很多,如饮酒、便秘、喜食辛辣、怀孕等等。小林喜欢在卫生间长时间蹲着看书的习惯,也是他患痔疮的原因之一。

预防痔疮,首先要改变久坐、久站、久蹲的生活习惯。人体若长期处于某固定体位,血液循环就会受到影响,盆腔就会出现血液淤积,静脉充血曲张形成痔。因此,工作时要多更换姿势,定时移动臀部。饮食方面,要以清淡、营养均衡为宗旨,多吃有丰富纤维素的新鲜蔬菜和水果,以防便秘。还有很重要的一点,就是做到每天定时排便。

此外,可以多做肛门收缩运动,方法如下:坐位或立位时,有意识地收缩肛门,做提肛运动,每次收缩3~5秒,然后放松。如此反复50~100次,每日早晚各做一遍。也可进行床上训练:仰卧位,以头部和两脚跟作为支点,抬高臀部,同时收缩会阴部肌肉,然后放下臀部,放松会阴部肌肉,如此反复20次,每日早晚各做一遍,可加强腰、腹、臀和盆腔肌肉的收缩功能。

痔疮如能早期发现,并及时治疗,病情就可得到有效控制。这在很大程度上可减轻痔疮的症状。确实需要手术治疗时,早期的处理还能减轻术后的痛苦。

推荐阅读: 南宁哪家医院看痔疮好|
南宁哪个医院治痔疮好|
南宁做痔疮手术好的肛肠医院|
本文章链接地址:http://www.0771gc.com/zc/5821.html

若您有疑问,欢迎您向我们的专家在线咨询!每天超过3600人通过网络向我们在线咨询点击咨询在线专家,或直接预约专家

推荐专家

首页 品牌简介 医生团队 有问必答 医院荣誉 医院文化 医患专栏 爱心报道 无痛肛肠镜 视频专区 图说疾病 来院路线 html xml

©版权 南宁医博中医肛肠医院 (桂)医广【2022】第06-06-254号 桂ICP备2021002215号-1 (www.0771gc.com)地址:广西壮族自治区南宁市西乡塘区安吉大道11号