痔疮给很多人带来了痛苦,影响了人们的生活。所以痔疮要及时治疗,治疗的过程中注意一些事项。但是即使经过治疗,痔疮还是会再次发生,但是痔疮再发的原因主要有:
1.便秘,很硬的粪块直接挤压肛垫,就会损伤肛垫的血管和支持组织,引起痔疮。
2.久坐少动,肛门血液循环受阻。
3.排便时长时间看书、看报,可引起排便反射功能迟钝,导致直肠下段及盆腔压力增加,血液循环不畅。
4.饮食习惯不好,总吃精细粮食和高蛋白食品,蔬菜水果吃得少,容易引起和加重便秘;喜吃辛辣食物、喝酒,会使肛门直肠血管充血,辣椒对肛门还有直接刺激作用,易导致静脉充血和肛窦发炎,引发痔疮。
5.过度劳累、吸烟,也可引发或加重痔疮。
针对上述原因,在生活中多加注意,养成一些好习惯,就能很大程度上避免痔疮的发生和加重。首先,在饮食上要多喝水,多吃富含纤维素的蔬菜,如芹菜、菠菜、大白菜、油菜等。牛奶、蜂蜜、柿饼、香蕉、苹果、核桃、花生、芝麻等有润肠通便的作用,多吃可以防止便秘。忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物,少吃荤腥厚味、油炸的食物。芒果、荔枝、龙眼等壮阳火的水果不宜多吃。其次,积极锻炼身体,注意劳逸结合,避免劳累,经常站立劳动者应适当坐卧休息,久坐久蹲者则要不时站起来走动一下,以减少局部疲劳。
痔疮患者要养成定时排便的习惯,多运动,促进血液循环,饮食上有所注意。
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