痔疮病人由于局部皮肤、粘膜、血管已发生病理性改变,在冬季如不注意防护,极易并发肛裂症,加剧病情,增加痛苦。痔疮病人并发肛裂,不仅便血多,肛周瘙痒,使人不适,尤其在解大便时,由于肛管扩大刺激肛裂口引起肛门剧烈疼痛,排便后肛门括约肌持续痉挛引起疼痛,长达数分钟至数小时之久。许多痔疮病人因剧烈疼痛不敢排便,致使粪便变得更加干硬,加剧下次排便时的肛裂损伤程度,造成恶性循环,不易愈合。
为了预防肛裂的发生,痔疮病人在冬季要以防便秘着手：
1、养成每天晨起大便一次的习惯。
2、大便后宜用温水清洗肛门，保持肛周卫生，有利皮肤、粘膜的防护,避免龟裂和瘙痒。
3、注意饮食调理，多食些富含高纤维素食物：如粗粮、含麦麸食品、小白菜、胡萝卜、土豆、甘薯等,并注意多饮水。不吃辣椒、胡椒、大蒜、香葱、洋葱、咖哩、辣酱等辛辣类食物。
4、不要饮酒，也不要暴食暴饮，谨防饮食不节引起胃肠道功能紊乱而发生便秘。
5、多参加适宜的体育锻炼活动，注意下身保暖，促进血液循环，防止便秘和肛裂。
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