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便秘患者如何自己调节便秘?

来源:南宁医博肛肠医院 时间:2012-06-21

便秘通俗的说就是,排便的次数减少,超过三天以上,或者时间更久,没有规律且大便干结,拍便也比较困难。患者有时不一定有时间去医院治疗,一般急性便秘可以在家做一些应急处理和治疗。<<<有什么问题可以直接点击和专家一对一交流

便秘发病原因与临床表现

1、急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表现为原发病的临床表现。

2、慢性便秘原因比较复杂,多无明显症状,但神经过敏者可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关。由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者排便时可有下腹部痉挛性痛、下坠感等不适感觉。有时左下腹可触及香肠状痉挛的乙状结肠。

急性便秘患者应当注意家庭的日常护理

1、经常便秘者,家中须预备一些便秘yao,如:

①麻仁丸,每次6g,每日2次。

②番泻叶,每次10g,开水冲泡15分钟,饮服。<<<除了准备一些yao物意外还应该干什么?点击咨询专家

③枳实10g、白芍20g、生甘草5g,水煎服,此方适用于各种年龄及所有体质者。

④开塞露,先用开塞露中甘油涂在肛门,再轻轻地将开塞露的尖端插入肛门,挤出yao液,平卧片刻,即可排便。

2、注意饮食规律,多饮水,养成定时大便的习惯。

3、平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。

4、平素健康者,若突然出现经常便秘,伴有大便形状改变如变扁、变细等,应尽早去医院作检查,以排除肿瘤的可能。

5、有高血压的患者,要注意保持大便通畅。便秘时,不可用力排便。

6、注意增加运动和按摩腹部,以促进肠蠕动,缓解便秘,切忌完全依赖通便yao。

专家提示,便秘患者应当注意生活习惯,适量的运动,注意饮食规律,辛辣食物少吃。便秘早期如不预防很容易造成习惯性便秘或者长期便秘,而长期便秘可诱发肛裂、痔疮、直肠ai,还可能因为用力排便使血压升高、诱发中风等,所以要引起重视。如果引发这些疾病就得不偿失了。
 

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