专家介绍：习惯性便秘，又称功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，患者会因为大便滞留而使毒素吸收过多，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。那么怎样治疗习惯性便秘呢?
习惯性便秘的原因
1、由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。
2、因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，积粪过久而产生便秘。
3、因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。
4、经常服用泻yao或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻yao，可使胃肠道对泻yao产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻yao。
专家提醒：长期便秘不仅让人很难受，生活质量下降，更是严重危害人类的健康。便秘会诱发痔疮、肛裂，损害肝功能，加重心脑血管的负担，造成不孕，并且妨碍和谐的性生活。因此，患者一定要及时到正规进行治疗。
治疗习惯性便秘
当今国际很流行一种改善便秘的方法：大肠水疗。大肠水疗是一种肠内水力运动，进入体内直肠的管子不足十厘米长，纯净温水稀释的高浓度yao液不仅能帮助你彻底清洗结肠，排出毒素，而且能重建结肠平滑肌正常蠕动的功能。水流的压力远不及人体自身排便的压力。
大肠水疗可以纠正腹泻以及调节肠道菌群失调。而且还具有排毒等功能，是新型治疗的方法。食物在经过消化吸收后残渣，其中大部分可排除体外，残留在大肠壁上的污垢会积少成多，造成危害。更何况有些人长期饮食不合理、缺乏运动、yao物副作用、新陈代谢失调、内分泌紊乱、心理精神失常等原因造成便秘。
因便秘产生的毒素可通过肠壁重新吸收入血液中，转送到全身造成人体中毒，导致肠炎，肠ai及其他疾病的发生。体内毒素容易使人引发一系列的皮肤疾病，如皮肤色素沉着、过敏，皮肤粗糙无光泽，脸上布满青春痘、黄褐斑等。大肠水疗能使大肠内有一个清洁的环境，以帮助大肠内有益菌的繁殖。它被誉为二十一世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。>>>更多相关信息，请点击咨询在线专家
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