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过度睡眠也会导致便秘吗?

来源:南宁医博肛肠医院 时间:2011-08-22

过度睡眠也会导致便秘吗?由于工作的原因,现在的上班族平时总是因睡眠不足而感到劳累,所以遇到周末或假期,他们总是“补觉”。南宁医博肛肠医院专家指出,过份“补觉”会使人体的各种生理代谢活动水平降到最低,造成人体各种感受功能的减退,会越睡越累。因为平时生活较规律而在假期过度睡懒觉,会扰乱体内生物钟的节律,使内分泌激素出现异常,而且会使人体的血液循环失去了原来的规律性,导致脑组织供血不足。

还有的人为了“补觉”把一日三餐并作一顿,不但打乱了正常的生理节奏,还可能引起内脏功能的紊乱,尤其会对肠胃的消化、吸收功能产生负面影响,严重的还会导致便秘。

南宁医博肛肠医院温馨提醒:肛肠病变是一种生活方式病。肛肠病变的并发率越来越高,它的病死率也跃居前排。肛肠病变的发生主要与高脂低纤维饮食、不运动有关,这一饮食方式在白领中也尤为普遍。尤其到了夏天,由于天气炎热,不注意饮食,是各种肛肠疾病的高发季节,如:痔疮、肛瘘、肛裂等,夏季谨防肛肠疾病,应做到早防早治。

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